Vigtigheden af at være i mental balance

Foto: Ignite 2024

Nicolai Sabro Hansen betegner sig selv som en utraditionel iværksætter, da ambitionen for ham snarere er fleksibilitet og mental balance end at tjene penge for enhver pris. En holdning, han ser udbrede sig blandt iværksættere og virksomhedsledere.

”Jeg er ikke drevet af at blive stenrig, men jeg ønsker at arbejde på projekter, jeg synes er fede, hvor jeg selv er med til at styre mit arbejdsliv, har fleksibilitet og er i mental balance,” lyder det fra Nicolai Sabro Hansen, da snakken falder på hans motivation som iværksætter.

Han er uddannet journalist, og i 2020 startede han sit eget kommunikationsbureau ved navn Pressence. I 2019 var han endda også med til at starte et community for iværksættere og virksomhedsledere kaldet Decision Makers.

I de snart seks år, Decision Makers har haft sin gang på denne jord, har Nicolai Sabro Hansen talt med rigtig mange iværksættere og virksomhedsledere. Det er blevet til mere end 300 forbindelser, og Nicolai Sabro Hansen føler, at der er ved at ske et skred i den traditionelle måde at tænke iværksætteri på.

”Det er mit indtryk, at den der `Jesper Buch-mentalitet´ med at skulle arbejde 70-80 timer om ugen er ved at ændre sig. Det virker til, at der også er ved at komme et fokus på mental balance og at have sig selv med i dét,” siger han.

Mindre kan også gøre det
Nicolai Sabro Hansen anerkender, at hvis man gerne vil skabe en stor forretning – og gerne så hurtigt som muligt – kan det være nødvendigt at lægge rigtig mange arbejdstimer om ugen. Men hvis det ikke er målet med ens virksomhed, kan færre timer også gå an.

Han arbejder selv gennemsnitligt 30-40 timer om ugen, men når han arbejder, er det struktureret og effektivt. Ifølge ham selv kan han arbejde effektivt, fordi der netop er den rette work-life-balance, og at han motiveres af sine arbejdsopgaver. Med andre ord, så prøver han altså at leve sit liv ved at beskæftige sig med ting, der giver energi – både privat og arbejdsmæssigt.

”For mig er det vigtigt at pleje mit sociale liv, dyrke noget motion og lave ting, som giver mig overskud og energi. Energi, jeg så kan tage med videre ind i arbejdet, så jeg arbejder effektivt dér. Derudover prøver jeg i bedste henseende at udfylde mit arbejdsliv med arbejdsopgaver, der falder mig interessante og giver mig glæde,” forklarer han.

Især motionsdelen har været en gamechanger for ham. I 2023 negligerede han lidt vigtigheden af at dyrke motion på regelmæssig basis, hvorfor han aktivt havde det som fokuspunkt i 2024. Løbeskoene blev snøret noget oftere, og cyklen blev byttet ud med et par gode sko.   

”Jeg bor i København, og i stedet for at cykle til- og fra arbejde og møder valgte jeg at gå. Transport, der førhen tog fem minutter, tog nu tyve minutter, hvorved jeg var aktiv i længere tid og fik clearet mit hoved med endnu mere frisk luft,” lyder det fra ham.

Tre råd fra Nicolai Sabro Hansen til at finde work-life-balance som iværksætter:
 
Hvad er dit mål?
Det gælder i høj grad om at kende til dit overordnede mål som iværksætter. Hvis du gerne vil bygge en stor forretning op, kræver det ofte mange arbejdstimer, men så er der til gengæld andre ting, der bliver sat til side. Hvis du ikke har ambitioner om det, så er det måske bedre at tage tingene i det tempo, du synes er sjovt.
 
Find en co-founder
Hvis du gerne vil bygge noget større, kan det være en kæmpe fordel at få en eller flere co-founders med ombord. Det er de færreste mennesker, der kan alt, så det kan være rart at have nogle at sparre samt dele arbejdsbyrden med. Hvis man er flere personer, er det også nemmere at finde lige præcis de arbejdsopgaver, du synes er sjove og motiverende, da du ikke er `tvunget´ til at lave alting selv.
 
Prioriter dit netværk
Det er til tider ensomt som iværksætter, så det kan være fornuftigt at prioritere dit netværk. Dels kan det give socialt samvær, men der kan også komme forretningsaftaler eller opgaver ud af det, hvilket kan lette nogle af frustrationerne over manglende indtægter. Prioriter at være et godt menneske og husk at pleje dine relationer, da det kan være vejen frem og åbne døre til opgaver eller investorer.

Drømmen om endnu færre timer
At Nicolai Sabro Hansen er en lidt utraditionel iværksætter, lægger han ikke skjul på. Han betegner i hvert fald ikke sig selv som den `klassiske´ iværksætter, der vil skabe forretning og tjene penge for enhver pris. Penge er selvfølgelig en nødvendighed at få ind, da de er med til at betale regninger, men hans primære motivation er at skabe sit eget arbejdsliv.

Dengang han startede Decision Makers med Nina Ulrik Jensen, skrev de derfor også ind i kontrakterne, at ambitionen er, at de arbejder 25 timer om ugen hos Decision Makers. Dermed kunne de begge være i mental balance samt have fleksibilitet til at lave andre projekter ved siden af.

Nicolai Sabro Hansen lægger gentagne gange vægt på, at hvis man som iværksætter vil finde den rette work-life-balance, kommer det ned til, hvor ens fokus er; skabe forretning og tjene penge vs. mental balance og fleksibilitet i arbejdslivet.

Han er ikke selv et sekund i tvivl om, hvor hans fokus er.

”Min ambition er at komme længere ned i tid – ikke op i tid. For at dét kan lade sig gøre, gælder det om at være klar i hovedet og arbejde effektivt, når jeg arbejder,” siger han.  

Sidst opdateret: 11. februar 2025

Ingen kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Del Artikel
Læs også

Abonner på vores ugentlige nyhedsbrev

Du kan blive opdateret på nyheder inden for tech & startups ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev. Vi sender dig en mail med 7 udvalgte artikler tirsdag og fredag.